No.14 2015/04/10 07:47 匿名さん14 ( 46 ♂ ) あ+あ-
>朝おしっこ我慢したら朝立します 肉体的には問題無さそうですね。 問題は精神的なものかもしれません。 とは言え、朝のジョグやスクワット等のストレッチ大切と思います。 でも使わないと退化するので時々風俗なども大切かも? 週二でセックス、オナニーはパンチラ、バンモロ見たあとに一回かな。 セックスは沢山出るので二倍以上に換算になりますが(^^; 依存を気をつけてます
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