No.24 2015/12/20 23:05 社会人さん0 ( ♂ ) あ+あ-
68.0kg±0(-1.5kg)。嬉しい予想外♪増えてなかった(´ ▽｀)ホッ。なんで気合を入れてチンニング×3set、アームカール16kg×4set、レッグレイズ×3setやりました(｀ε´)
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