W不倫されてる方 No.7

海さん♡ こんばんわ☆アリスです！

明日はいよいよおデートですね…♥
いいなぁ〜(^-^)

みゆきさんもメール来たし 空さんも彼が会いに来てくれたし…
何だか 嬉しい報告で 私も刺激されてます。ボスに会いたいです(´･_･`)
A君は 落ち込んじゃうし…(T ^ T)
同じ病棟じゃなきゃ 顔見なくて済むんだけどねー。気まづいわー(;_;)

便秘薬 職場の看護師達もｶｲﾍﾞｰﾙcと言うのを飲んでます。便秘の程度で 粒数を調節して…
私は毎日1粒で快便です。
海さん 食細いの？タンパク質はちゃんと採らないと老けますよ！
前にも話したかな？プロテイン。私も 年齢と共に食は減ってきました。お肉も一口で十分だったり。自然とタンパク質減るんですよ。爪は割れちゃうし 踵もガサガサになって 冬は割れたり 髪の毛も痛むし…。筋トレしてもタンパク質ないと筋肉増えません。便秘気味になったりします。
なるべく シワは作りたくないもんね(^-^)

生理 大丈夫そうかな？
後はお天気ですね(^-^)
楽しんできてね♪