欲求不満☆主婦日記

Ｊ'ｓさん

はーい！
お気遣いありがとう！


うん😄結構忙しかった(笑)
好きでやってるんだけど…


次もしスレ立てたなら、もう少しまったりとしたペースでしようと思う。


もし、いじめられた時の辛い記憶が蘇ったら…


出てきた気持ちを見つめて、感じきってあげるといいよ。あの時、こんなに辛かったんだな…って。

その時の自分に、「よくやったね。えらかったね。頑張ったね。」って言ってあげんの。


多分、凄く我慢していたと思うよ！


思い出して涙が出るなら、流した方がいいよ。


封じ込めていると、いつまでも重苦しいんじゃないかな。


一回や二回じゃ変わらないよ。何回も、何回もその作業をするの。


気が向かなかったらする必要はないし、


もし気が向いたら試してみて😄


自分が自分の一番の味方になってあげると、ちょっと変わるよ！


でも、試してみて良くなかったらやんなくていいから(笑)



おやすみ！