セフレいる、女性に質問です。

彼女とセフレの違いがわかってないとかなら、違いをまず知るべきでしょう。44年生きていて、わからないとは驚きです。
わからない、知らないというのに自分はセフレで～はおかしな話です。
自分は彼女じゃ無いのだから愛してもらえないのは当然。相手の都合のいい存在だと自覚するところから始めないと。あなたがいくらメールを送ったところで、相手次第なのだから。

相手の男性も、sexするだけの関係を望んでいるのならば、あなたが会いたくとも彼がしたいと思わないと連絡しないでしょうね。

セフレが欲しいなんて人は、とりあえずキープをしておいて次から次へと相手を探しますから。あなただってそうでしょう？次から次へと手当たり次第。
だめだ～で他の人に走っているのならば、相手に求めてる時点でどうかと思いますよ。

男性はあなたの気持ちに応える義務はない上に、誠実さも持ってないから。
キープされている、いつか捨てられるぐらいの気持ちで過ごしていた方がいいです。