色々と

おはようございます。

これから行ってきます。
てか、予定を立てると決まって仕事が飛び込んでくるんですけどね(･･;)
それは無視して、週明けに頑張ります！


冷え性、ですよね。
どう思ってました。

女性は皆さん冷え性、それは筋肉が少ないから。
特に下半身の筋肉が少ないと、ポンプの働きが弱いために水分が滞ります。
だから、特に足が冷えるんです。

寝るときはクッションを使うなどして、足を高くして寝てはどうでしょう。

漢方薬は五苓散というのが、水分を出しやすくします。
普通に薬局でも売ってます。
漢方薬ですから、毎日飲んでてもいいかと思いますよ。

あとは…

ちゃんと彼に報告して、マッサージしてもらってください(^^)