No.109 18/06/07 00:00
匿名さん ( 50 ♀ )
あ+あ-
≫108
奥様が老いてるなんて、失礼しました（笑）
むくみは加齢が直接の原因ではないですが、若い頃には無かった症状が出るということは対処しないといけない身体になっているってことですからね〜。
私は5年くらい前に股関節が痛くなりまして改善のためにヨガを始めました。
股関節が柔らかくなったせいか、痛みが出なくなりましたし、むくみもないです。
あるのは慢性的な筋肉痛だけですね(￣▽￣;)
中年には適度な運動は不可欠だと思ってますよ〜。
ドライってそゆことなんですねっ（キャッ♪）
私にできるかなぁ〜ドキドキ♡
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