傷心

おはようございます

このトピ　再度来てくださってありがとう

朝から長い文章を読んでもらって
あわただしい時間ですのに

ありがとうございます


失恋して　昨日で三日目（日付が変わって四日目でしたけど）
それまでは、泣こうと頑張っても　何回頑張っても　涙が２摘ほどしか出なくて
・・・わからなかったの
苦しいのに

たぶん　きつすぎて脳がマヒしちゃっていたんだと思う

ただ　体は理解していたのか　胃が痛くて　時々腕が震えてた
ショック状態だったのかもしれません

あの、私　前にうつ病になって　今は全然薬も飲んでいないし　落ち着いているのだけど
精神科に通院はしているの

それで　３－４年前に同居の祖父が亡くなったときに　主治医が言ったの
辛いときは　思い切り泣かせてあげたいね　って

それで　泣きたかったの
わんわん　ぎゃーぎゃー　やりたかった
それができなくて　三日間　厳しかった

でも　昨日　やっとできた

脳に火をつけて　彼への気持ちを燃やしたの
全部全部燃えてしまって　灰になって　時間の風に少しづつ　吹き飛ばされてしまうように

記憶は残ったとしても　もう何も感じなくなるように
昨日は　少しの時間だったけど　自分を解放して　わんわんやったの

私　一人暮らしじゃないし　家族も彼と知り合いというか・・関係してるの（アダルトな意味じゃないんです　もちろん）
だから　自由に気持ちを解放することが　厳しい
何ごとかと思われるし
家族には　こんなに繊細なことには　一切関与してほしくないから

（私　独身で子供もいないから　同居家族は上の親族なんだけど）

うつで苦しんだ経験のおかげなのか
どれだけ泣いても　目が腫れない方法を学んだわ（苦笑）
泣いている時に　目を触らなければいいの
涙は　流れるままにして　拭きたいときは　頬とか　こめかみとか　顎とか
そうすると　一時間泣いていても　翌朝何ともないのよ