女性だけの内緒の話しpart2

できると思いますよ

一人のときはインナーボールや膣トレ器を使います

インナーボールは膣に挿入して立ち上がってお尻を収縮すると締まっているのがわかりますよ
紐がついているので鏡の前ですると膣から出ている紐の長さでどれだけ吸い込めたか分かりますよ
重力との戦いで面白いですよ

寝て脚を少し上げる運動は腹筋だけでなく膣力も鍛えられます

膣トレ器はスマホで操作できるので膣の中で動くのがわかります
動いたときにギュッと締めつけると感じますし効果もありますよ


男性と一緒なら奥まで挿入してもらってお尻の入口を収縮させて締めつけながら膣の奥に吸い込むようなイメージをもつといいですよ

でも男性が腰を使いだすと感じすぎてイカされてしまうのでトレーニングからセックスになってしまいますね(笑)

主さんは膣に指が何本入りますか？