栞里のテーマ

No.103　23/06/29 18:48
栞里 ( 21 ♀ iA8OBe ) あ+あ-

ヨーグルト

ヨーグルトに

ドライフルーツ（パパイア、マンゴー
レーズン、ラズベリー、グリーンレーズン）
かぼちゃの種、ひまわりの種、クコの実、松の実、ブルーベリー、アーモンド、クルミ
を入れてハチミツをたっぷりかけて
毎朝食べるのを日課にしてます。