オナ禁を継続するコツを教えてください

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昼のお仕事さん
2016/02/10 20:12(更新日時)

24歳の男です。目的や目標がある訳では無いのですが、オナニーを何日我慢出来るかにチャレンジしようと思いオナ禁を始め、今日で6日が経ちました。一昨日辺りからムラムラ感がすごく、仕事の集中力が落ちたり、ちょっと女性と会話したぐらいで勃起してしまったりしている状況で、なかなか辛いです。本当は、ササっとシコって楽になりたいと思ってます(苦笑)。我慢するコツや、ムラムラ感から解放される方法などありましたらアドバイスください！！せめて2週間ぐらいはオナ禁したいです。

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