ましたの13
ましたの13~♪
*たぶんまた愚痴多目になりますので嫌な方はスルーお願いしますm(__)m
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生きてくのは負荷(ストレス)がかかるよー。
ごはんを口に運ぶのに腕を使うよ。筋肉や骨を使うよ負荷(ストレス)かかるよー。
ごはんを取りに行くのに足を使うよ。筋肉や骨を使うよ負荷(ストレス)かかるよー。
仕事の為に人と話すと口にも顔の筋肉も、脳ミソも使うよ負荷がかかるよー。
ただ生きるだけでも何かしらの負荷(ストレス)がかかるよー。
心にだって負荷がかかるよー。
だから「頑張る(負荷をかける)」ばっかだと、いつか筋肉疲労や疲労骨折おこしちゃうよー。
程々のとこで疲れたら休もうねー。
負荷(ストレス)はなるべく少なくねー。
死んじゃうより全然いいよー。
*道路で動物の死体を見つけたら【道路緊急ダイヤル:♯9910(無料)】に電話しよう!/「9910」とは? - もえろぐ
https://www.moelogue.com/entry/2016/07/02/191952
*心理セラピスト かとう ようこ (yokoleafkato)さんが11:00 午後 on 土, 8月 03, 2019にツイートしました。
心の境界線
私は私
あなたはあなた
この境界線って
とても大事
私はあなたで
あなたは私
だったら
なんで私のこと
わからないのよー!
あなたの為に
やっているのにー!
ってなってしまう
お互いの違いを自由を
尊重しあえる関係って大切
#共依存 #境界線
#安心感 #自己重要感
https://twitter.com/yokoleafkato/status/1157652473210785793?s=09)
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