効果ありますよ
自慰をしないと、いろいろいいことがあります。実際私がそうでした
でも自慰を我慢するんじゃなくて、自慰が減るように自分を誘導というか調教していくしかない。
もしかしてエロ漫画をよんでしていますか?そういう場合は、アダルトビデオをみたら、性欲低下するかもしれません。
とにかく予定を入れて、家にあまりいなくて、いそがしくしているのが一番のオナニーたいさくだと思います。
「性欲を低下させる薬」とかあればいいのですが、ないんでしょうね。
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性欲低下させる薬、ありますよ。
男性ホルモンを減少させるホルモン剤や抗うつ剤で性欲減退出来ます。