オナ禁は良いのか？

27歳です。今までの1日最高射精回数は5回で17歳当時です。そしてオナ禁最高日数は8か月半、25歳当時です。現在も月単位でオナ禁をしてますが、体には良いのかと言えば自分の経験ではハイです。最悪な事に夢精をしてしまうことがしばしばあるのですが、自慰で抜いた後の疲労が余り無い、理由は解りませんがそうなんです。エロ的要素を見なく成ればやがて夢精どころか、性欲減退が起き、これが日常生活で活力に変って体調は良いんです。最終的に自慰で抜くと、精子の質が悪く水のようなことや黄色みがかった時もあります。これは体が精子増産支持を出さなくなって古いのが吸収段階で残ったものや単純に精液として精子量が少ないものなんだとかです。男性ホルモンが増大するのが射精後約8日目だそうで、要はそれいこうは一定、もしくは減るんだとか。長期禁欲が結果として自分としては合ってるとは思いますが、皆さんはどのくらいの禁欲がありあますか、体調はどうでしたか？

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