男女の気持ちの差・性の疑問

まず、体育館のトレーニング室に
週一回以上通って
筋トレ・ランニングなどをやった。
それを一年以上続けた。

次に昼ご飯を減らした。
今までどこでも大盛りにしてたのを普通盛りにした。
そのかわり、どうしても腹が減った時の為に非常食を持って移動してた。
それまでは、仕事してて夕方なんかにお腹がすいたら困ると思って大盛りにしてたけど、非常食があれば安心して普通盛りにできた。

次に酒の量を減らした。
以前は家で寝るまでダラダラ毎日飲んでたのを、今は週１～２回、それも食事の時しか飲んでない。
そして今は歯磨きを風呂でするようにした。それ以降はものを食べなくなり水しか飲まない。