No.47 2013/09/24 00:52 寂しがり屋さん1 ( ♀ ) あ+あ-
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なるほど… 自分の為に頑張ってるんだ 偉いよゴー君 続けるのが一番 体が軽くなると動くのも気にならなくなるから 良い循環だよね 私も以前は毎日入浴前に DVDでカービィとかストレッチはしてたんだけど全てに気力を無くしちゃってヤバい(>_<) 自分は自分で守らないとダメになっちゃうから ムチ打たないといけないね… サプリメントとかは飲んだりする? 私は年齢的にグルコサミンとか飲みはじめたよ…
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