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No.192 2014/12/20 14:28
匿名さん5 ( ♀ )
あ+あ-

≫177

愛ちゃん。

コアリズムもやってたよ。
すぐに効果でたから、今回もチャレンジ、そして継続する!
やっぱり、下半身鍛えると基礎代謝も上がるね。
長く燃焼するみたい。
おうちの体重計、基礎代謝、筋肉量、体内年齢、体脂肪出るんだけど、コアしてる時は代謝MAX、体内年齢21とかだった。笑
何もしてないと代謝真ん中で、体内年齢34とかになってる。
気合い入れて頑張るね。

食事にも気を付けないとね。私は食べること大好きだから、ついつい多く摂りがちになる(*_*)

会う条件として、20代、細身でお腹に贅肉ついてない子ってしてるんだけど、みんな少食。というか若い子でも気をつけてるんだね。お昼は食べないか、食べても軽くだけって子が殆どだった。
ちんが小さかったり、テクがいまいちの子もいたけど、薄っぺらいお腹だけは堪能した。笑
私の一番の萌えポイント(*´艸`)

リンパマッサージはお顔は毎日してたんだけどね。

でしょー?
騎乗位で入れようとしたら、待って!って拒否。
口に出させてって。
いやいや、それだけー?って。
また会いたいって指名(?)されたけど、お店じゃありませんから。笑
そう、正式には童貞いただいてないし。
もやもや~っす。笑

愛ちゃんはsex道黒帯の師範代だね!笑
私はまだまだ白帯(^_^;)

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