No.306 2015/02/13 08:28 匿名さん あ+あ-
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とにかく先ずは食事制限を始めて下さい。減量し過ぎの心配なんて、体重が減り始めてから考えれば良いです。言い訳を先に言う前に、努力を始めて下さい。
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