No.47 2015/01/31 12:48 匿名さん47 ( ♀ ) あ+あ-
体脂肪12パーセントだけど体重重い私はどうすれば? 仕事上筋肉量は減らせませんが。これで脂肪がなかったらムキムキで気持ち悪いと思いますよ? 旦那(55キロ)くらいなら俗に言うお姫様抱っこがかるくできます。 ただ痩せろではなく、体脂肪を減らすのか、そうでなく筋肉量まで減らすのか、または体型がスリムなら良いのか書いてください。
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