No.15 16/10/22 20:58
こはく ( 42 ♀ IgvEBe )
あ+あ-
≫7
こんばんは😄お疲れ様です。
チアシード、流行ってますよね！私は感触がダメでした(>_<)残念💦
だから、植木鉢に蒔いてみようかな🌱
筋トレ、私もやってます。毎日はなかなか出来ず、１日おき位。
主さんも頑張ってると思って、私も頑張りますね。
若々しい人は姿勢や歩き方が綺麗ですよね。つまりは筋力かな…って思います🎵
私は最近、クリニックでビタミン剤やサプリを出してもらってます🏥
ではではまた
(＾＾)ﾉｼ
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