続・ムラムラ❗️

一番痩せたのは、５年程前かな…？７２キロまで落としました。元は９６キロあったので２４キロ落とした訳ですが、無茶した訳でもなく、無駄食いしないで２日に１度ペースでコンスタントに１７キロ走ったら痩せた…って感じです。周囲からは色々心配されましたが、自分は至って健康体でしたね。でも初めて体脂肪が一桁になったせいか、寒がりになったのと風邪をひきやすくなったかな…なので３キロ程増やしたら風邪もひかなくなった。筋肉も結構切れてたし、海とかプールとかで少し優越感でした(*ﾟ∀ﾟ*)
今は１０キロのリバウンド…でも、太っていた頃しか知らない人は痩せた事に驚いてた…てか、一番痩せていた頃はミイラみたいだったのかな？