欲求不満☆主婦日記②

つまり。


自分でもそう思っている事に触れられると「傷ついた！」と反応する。


自分でそう思っていなければ、どんなに酷い事を言われても、心は反応しない。だから別に傷つかない。



だから、「傷ついた！」と反応した時は、相手を責めるより、自分の心や思いに気付くチャンスだと捉える。


大体、わざわざ人を傷つけようとして発言する人の方が少ないんじゃないかな～。


勝手に反応して、勝手に傷ついているだけ。



何の本だったか忘れたけど‥


目から鱗だったので、以来、実践している。