宮ちゃんとしんちゃんのただいま恋愛中2

しんちゃん、おはよう(^^)/
今朝はPC作業が早めに終わったけどミクル一の早起きさんやなかったみたい(笑)

怒ってないけどな、ながらちゃんを勧めた責任あるし、
CMで言う通り三種類のメニューを毎日１５分一か月取り合えず気合入れて続けて欲しかった。

でないと５分やったとかやったりやらなんだりでは実際に効果があるのかわからんしな。

やってることにもならんと思うので。

宮ちゃんは昨日も寒いガレージで二時間弱筋トレやったよ。
最初は半袖のポロシャツ着てたけど、一回目のメニューでシャツ一枚になった。

宮ちゃんにいろいろ言われて悔しい思うんやったら気合入れて一か月毎日続けてみ。

あんまりできるとは期待してないけどな(>_<)