No.452 2018/06/10 06:32 ルビー ( ♂ dUBMBe ) あ+あ-
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そうね.. 食材は、多品種でね.. 炭水化物は少なめに.. タンパク質は多めに.. 野菜、果物はもっと多めに.. そんな感じにしています。
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