No.219 18/09/08 11:48 烏帽子 ( 44 ♂ S0rwBe ) あ+あ-
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1さん こんにちは。 ヘアーカットでイメチェン出来たかな? ヘッドスパもしましたか? 朝練(自由参加)は諸事情によりキャンセルして、代わりにランニングのあと自主稽古。それからジム行ってきました。 昨日の夕飯かなり食べたので丁度良いかな(笑) 今日明日と良い休日にしてくださいね。 チューブトレで肩作っておきます👍 今日も宜しく🎵
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