ましたの13

生きてくのは負荷(ストレス)がかかるよー。

ごはんを口に運ぶのに腕を使うよ。筋肉や骨を使うよ負荷(ストレス)かかるよー。

ごはんを取りに行くのに足を使うよ。筋肉や骨を使うよ負荷(ストレス)かかるよー。

仕事の為に人と話すと口にも顔の筋肉も、脳ミソも使うよ負荷がかかるよー。

ただ生きるだけでも何かしらの負荷(ストレス)がかかるよー。

心にだって負荷がかかるよー。

だから「頑張る(負荷をかける)」ばっかだと、いつか筋肉疲労や疲労骨折おこしちゃうよー。

程々のとこで疲れたら休もうねー。
負荷(ストレス)はなるべく少なくねー。

死んじゃうより全然いいよー。