ひとりごとプラスアルファ５

軽装で出かけるんですね

街を歩いていると全身黒装束の人を見かけることがありますよ(笑)

黒一色で、日傘に帽子、マスク、ネックカバー、アームカバー、手袋、洋服、靴など全身黒づくめ、UVだろうけど暑くないのかな〜？

服の中に風を送れる器械をつけている人もいるけど涼しいそうでいいですね


熱中症には経口補水液がいいと言われてるけど、買ってまでって思うし作るのも面倒だし、飲み慣れたドリンクで代用しようと思ってしまいますよ

経口補水液は簡単に作れるんですけどね(笑)


もしもの時に 手作り経口補水液
https://www.kurashiru.com/recipes/e2a5696e-78cc-40f6-b082-df1d85016cbf

「塩分と脱水 ～経口補水液の作り方～」
https://www.saiseikai.or.jp/feature/recipe/column/001/