フルフルニャンコ

最低最低と自分自身を責めないで。
疲れてる時、疲れてない時、それは関係なく必要と思う。
本当に疲れたら、バタンキューですよ。
寝ようとしても寝れない。
寝ようとする時は携帯を見ないと言うか、携帯が鳴らないように音を消したり、電源落としたりするものでしょう。
そんな事をしなくても寝れてしまう時もあったりしますけどね、

自分が一番良く知ってるから罪悪感や自己嫌悪するわけですね。

でも、自分を責めないで。

その思いは相手にも通じるかと思います。