性経験がない男です。もし性行為をするってなった時に知識とかテクニック？とかないと女性側はがっかりしますか？AVとか見てても激しい行為で痛々しいのやテ

ルールを知らずにスポーツはできないよ。最低限初心者向けハウツー物で学習(医師等が書いた真面目なオーソドックスなヤツね)。
AVは男目線の台本のあるドラマだよ。フォーム研究にアニメやスポーツドラマを参考にするやつはいないよ。初心者には害かもね。リアルと区別がつかないから。指入れｶﾞｼｶﾞｼは拷問だよ。
風俗は男を満足させるサービス業で教習所じゃないよ。三ツ星レストランで食べても料理初心者の腕はあがりません。
ベビーシッターができればね。とにかく優しくそっと接するしかないのはセックスと共通。だからって赤ちゃん言葉はドン引きだからね。
ま、パニック、頭が真っ白にならなきゃ何とかなる････かも。