アレもいいけど

No.254　2022/08/03 13:04
寂しがり屋さん0 ( 42 ♂ ) あ+あ-

こんにちは
なんとか午前中、乗り切りました。暑さでバテそうですが、
短時間熟睡型？
良質な睡眠が出来てるって事なんでしょうね。
それにしても、８時とか、
たまに、その時間に寝てしまう時ありますけどね。

睡眠時間ねー。
なんか、眠れる時と、全然眠れない時の差が激しい気がしますよ。

確実に良質な睡眠をとるには、
やはり、アレですか？

仕事、終わるまで長いなー。