No.258 22/08/03 22:37 通りすがり1 ( ♀ ) あ+あ-
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こんばんは。 今日も一日お疲れさまでした。 今夜もちゃっかり8時睡魔に襲われて負けました(^^;) 30分だけとタイマー掛けて気合い入れて寝たけど‥‥結局9時前まで起きれませんでした(゚ω゚;) ケイさんは今夜は早目に眠れそうですか? 良質の睡眠をとるためには何が大切なのでしょうね? 個人差があると思うけど、何か試すヒントがあったらいいよね。
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