ひとりごとプラスアルファ22

気象病も6月病の一つじゃないかな？

6月病の原因として、
コロナ禍明けで環境の変化が大きい
気温の日内変動が大きく大雨などの影響がある
リモート併用から毎日出社になる
大雨の日に通勤機関の混乱がある
繁忙時の時期適応ができない
過剰適応の人が気象の変化に適応できない
低気圧による自律神経障害と気温変化に対する不適応
などがあげられてるから、主に社会環境と自然環境の変化による適応障害なんだろうね

個別のストレス要因にこのような季節要因が加わるから発症しやすくなるんだろうね

今は適応障害は誰もが経験する症状だね