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No.304 2023/07/27 20:32
涼夏 ( 43 ♂ AqCYAe )
あ+あ-

≫302

リンパ流しのエクササイズならきつくないし腹筋運動や一万歩歩くより効果があるらしいですよ

ヨガは友達に誘われたけどお教室料金が高いから断りました

バレエエクササイズは昔、シェイプアップ教室に通っていた時のバレエの基礎のバーレッスンでキッチンか庭のテラスの手すりにつかまってできます

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