ましたの67

No.116　2024/02/24 00:03
匿名さん0 あ+あ-

私は4時間か5時間位寝るのがちょうどいいみたい。
3時間とかだと日中ぼーっとするし、5時間以上だと起きて怠くなるし
だらけちゃうし。

あとは無理して起きてないで眠くなったらとりあえず横になるのが良いな。
せっかく今は昼寝も自由に出来る状況だからすぐ寝て疲れ取るのがいいんだろな。