ざつ記帳‥２

🐒さん
こんばんは

罪悪感ではなく幸福感‥
確かにそうですね。
ありがとうございます！
せっかくの休みなんですからね（笑）
なんだか、あまりにも何もせず、
こんなにダラダラして良かったのか‥と‥

自律神経を整える呼吸法‥
なるほど〜。深呼吸はしていましたが、そんな秒数までは意識してなかったです‥試してみますよ！
上司の威圧感‥おかしな言動‥
かなりストレスを感じたでしょうね‥今では、受け流せる様になったのなら🐒さんの力でどうにか出来た！その通りだと思います！！
受け流すのも大切です。
全て受け止めてたら、いつか壊れちゃいます。
見🐒‥聞か🐒‥ですね。

でも、無理はなさらないように‥
言う🐒‥で良いですからね。
吐き出しましょうね！

🐒🐒🐒‥🐉💧