No.1 2024/11/19 16:02 通りすがり1 あ+あ-
。。。とりあえず、生活習慣の改善ですかね。酒の飲みすぎ、タバコの吸い過ぎ。食べすぎ。いろいろありますよ。早寝早起きとか。サプリも良いですが、それに足してこれらもやらないと、効果はなかなか出てきませんのでは?
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