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インナーボールで膣トレ

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2014/08/11 09:36(更新日時)

膣トレ用にインナーボール（スマートボール）を買いました。
ボールみたいなのが2つつながっているものです。
使い方がわかりません(+_+)

2個とも入れて、家の中で歩いたりしたのですがイマイチ効果がわからず…。

仕事に行く時など一日中入れておいて良いものなのでしょうか？
そして、こんなので本当に効果があるのでしょうか？

経験者の方、おしえてください。
効果的な膣トレの方法も知りたいです。

No.2123874　(スレ作成日時)

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No.3

>エッチで何度もイッて
何度も収縮してれば
自然に締まっていきそーなイメージありますけどー^ - ^
そのうち、収縮することで
触らずともイケるよーになれますよ！

回数はかなりこなしていると思うんですけど…。
触らずイクなんて凄いですね。尊敬します～！

No.4

>> 2 個人的にはお勧め出来ません。 膣がユルく成る原因は、骨盤の歪みと気乗りがしないsexやドキドキ感が無いsexが原因で、括約筋の伸縮が無く、… 骨盤底筋群は鍛えているつもりなのですが…
パートナーに「ゆるい」と言われて器具を渡されました。
でも、使ったら余計ゆるくなるなんて嫌ですね。

No.6

衛生面は、気をつけなきゃですね。

No.8

ゆるい方が良いなんてことあるんですね！
うらやましい…
わたしの主人はずっと「ゆるいのを何とかしてほしい」と言っています。

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