悲しい気持ちを乗り越える7つの方法です
参考になるかどうかわかりませんが書いておきますね

①直後は休息をとる
②自己治癒力を信じる
③孤独にならないように
④無理に明るくしない
⑤適度に語る
⑥リフレーミングで意味を見出す
⑦思考停止法を試す

2さんは心が強いですから大丈夫だと思いますが、早く元気になってくださいね

No.61 23/11/10 21:42
匿名さん0

とても悲しいことだったのですね

ゆっくり休んでください

元気になるように祈っています

No.62 23/11/11 00:26
匿名さん0

そろそろ寝ますね💤

おやすみなさい😘ﾁｭ

No.63 23/11/11 09:13
匿名さん0

おはようございます😘

こちらは曇り時々晴れで16〜10℃の予報で寒くなっています

風邪などひかないようにしてくださいね

よく眠れていますか？

No.64 23/11/11 12:14
匿名さん2 ( 30代 ♀ )

>> 63 こんにちは・・

先日大好きだった祖母が亡くなりました・・

No.65 23/11/11 14:17
匿名さん0

>> 64 こんにちは

身内にご不幸があったのではないかと心配していました

大好きな祖母さんでとても悲しいですね

でも祖母さんと何度も会って楽しく過ごせたので良かったですね

No.66 23/11/11 22:57
匿名さん0

そろそろ寝ますね💤

おやすみなさい😘

元気だしてくださいね

No.67 23/11/12 06:53
匿名さん0

おはようございます😘

こちらは曇り後晴れで17〜9℃の予報です
寒くなってきましたね

温かいスープでも飲んで元気を出してくださいね💪

No.68 23/11/12 10:51
匿名さん2 ( 30代 ♀ )

>> 67 おはようございます・・

寒くなりましたね・・急におでんが食べたくなりました・・(＾◇＾)

No.69 23/11/12 13:39
匿名さん0

>> 68 こんにちは

少し落ち着いてきたようで良かったです

おでんは自家製がいいですか？

おでん屋さんがいいですか？

No.70 23/11/12 16:59
匿名さん2 ( 30代 ♀ )

>> 69 いつもは家おでんです・・おでん屋さんもいいですね？
洒落たお店よりも昔ながらのお店がいいです・・おでん専門ではないけど
皆様食堂とか金時食堂なんか好きですね・・(＾◇＾)

No.71 23/11/12 17:49
匿名さん0

>> 70 おでんが食べたくなってきましたよ(笑)

おでんの具は何が好きですか？

近くにおでんを食べられる店はありますか？

No.72 23/11/12 20:54
匿名さん2 ( 30代 ♀ )

>> 71 おでんはダイコンコンニャク牛筋が好きです・・

三宮にある皆様食堂です・・古くからあるお店なので
店内はあまり綺麗じゃないけど美味しいですよ・・(^^)v

No.73 23/11/12 21:43
匿名さん0

>> 72 ユニークなお店ですね

おでん鍋は50年以上継ぎ足してるそうですよ

No.74 23/11/12 22:21
匿名さん2 ( 30代 ♀ )

>> 73 50年以上つぎ足しですか？・・味に歴史を感じるはずですね(＾◇＾)

たまに気が向いたら行きますよ・・
全然知らないお客さんから話しかけられる事もあってけっこう楽しいです（笑）

久し振りに高校時代の仲間と行ってみようかな？・・

No.75 23/11/12 22:50
匿名さん0

>> 74 今はこのような食堂は少ないですね

思い出の食堂ですか？

誰からも声をかけられる人気者ですね

No.76 23/11/13 00:11
匿名さん2 ( 30代 ♀ )

>> 75 貴重ですね？思い出と言うほどではないですが・・こういうお店好きです

いつもニコニコしてるからだと思います・・(＾◇＾)
冷たい感じがしないから声かけられるのかも・・

No.77 23/11/13 00:24
匿名さん2 ( 30代 ♀ )

今日はもう寝ますね？
いつもありがとうございます・・

お先です・・おやすみなさい(-_-)zzz

No.78 23/11/13 00:27
匿名さん0

おやすみなさい😘

少し元気が出てきたようで嬉しいです☺️

No.79 23/11/13 07:38
匿名さん0

おはようございます😘

こちらは雨のち晴れで13〜7℃の予報です
雨は朝のひと時だけでこれからは曇りから晴れに向かいます
寒くなりましたが、明日からは寒さが和らぐようですね

今日のコーデと下着と予定は？

No.80 23/11/13 10:30
匿名さん2 ( 30代 ♀ )

>> 79 おはようございます・・

同じく13～7℃です・・凄く寒いです(>_<)
今日は庭の掃除をします

捨てる寸前（いったいいつ捨てるんだよ）のジャージ下着は黒です

No.81 23/11/13 12:42
匿名さん0

>> 80 こんにちは

すごく寒いですね
カーディガンを着て出ましたがこれだけでは寒いです

庭掃除は今の時期は落葉🍂が多いんじゃないですか？
風邪をひかないようにしてくださいね

巣箱や餌台の小鳥は来ていますか？

着こなしたジャージの下はブラックの下着
いいですね

No.82 23/11/13 13:29
匿名さん0

昼食で店に入る前は小雨が降ってすごく寒いでしたが、店から出てくると日差しがさして暖かく気持ちが良い天候です

一瞬で陰から陽に変わりましたが、人生も同じですね

庭掃除できましたか？

No.83 23/11/13 14:49
匿名さん2 ( 30代 ♀ )

>> 82 １人では無理でした・・（次回数人で頑張ろうかな）

人生いつどこでどうなるか・・

私は結構予感が当たる事が多いけど今回の事は分からなかったです・・
最近見た夢で・・バイクで富士山をのぼっていたら突然恩師と出会って
私が笑顔で声をかけても・・黙ったまま悲しそうな顔で私をじーっと見ていた・・
そんな夢を見たのですが・・ずっと気になっています

今からジャズcafeに行こうと思います・・
黒のライダース＋ジーンズ・・男です（笑）
下着は黒です（ちゃんと替えてますｗ）

No.84 23/11/13 16:19
匿名さん0

>> 83 広い庭ですね
次回数人でって助っ人がいるのですか？

人生「塞翁が馬」ですが前向きに誠実に生きていけば良いことが招きこまれますね

jazz cafeのマスターや常連さんは面白そうですね

何時間でもいれるのですか？

No.85 23/11/13 23:13
匿名さん2 ( 30代 ♀ )

友達が多いし休みの日ならマスターも来てくれます・・

誠実・・ですか（胸に手）・・エッチな事想像しましたか？（笑）

マスターも常連さんも私の家知ってるし（外観が変わってるからｗ）・・
家でBBQした時も来てくれました・・本当に楽しい人たちです(＾◇＾)

いつもは２時間位いますが・・居たければ何時間でも大丈夫です