Sekurosu4
招待者のみ
23/11/01 00:15 追記
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https://otonach.com/viewthread/3910157/
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>> 320
SMプレイはほんの少しだけ経験があります・・
手錠されたままSXした事も何度か でも見た目が女王様に見えるから(ほんまは優しいで)
色々お願いされる事が多かったです・・(笑)
周りに駅はたくさんありますね・・でも7駅もあったかな??あと1駅がわからないです
地元なのに変ですね(^^;
生まれたのも同じ所ですが10年位前(私がNにいる間に)に建て替えたので
その頃の家とは違います・・今の家は変な形だから好きじゃないです(^^;
もう少ししたら出かけます・・パツパツのジーンズ+黒ロンT+M-65+スニーカー
下着は黒です・・
7MMだからナンパされたらSXしちゃいそう(こんな格好だとナンパされないかなw)
体調が良くなるといいですね?
風邪に罹ったらビタミンCと亜鉛を大量摂取して水分を多めにとって
温かくして寝るのが一番です・・熱は薬で下げない方がいいと思います
体温を無理に(薬で)下げると治りが遅くなると言われています・・
食事は食べ過ぎると消化にエネルギーが使われてしまい 免疫が上がらなくなるので
軽く食べる程度にした方が良いと思います・・(食べなくてもOK)
普段からビタミンDの血中濃度を高くしていると感染しにくくなると言われています・・
私はDを1日に50㎍(2000IU)摂取していますがもっと多くても良いと思っています
※Dはマグネシウムと一緒に摂るといいですよ・・
サプリを1つだけ摂取するならビタミンDが絶対お勧めです
主さんならたぶん知ってると思いますが・・(^^;
そろそろ寝ます・・おやすみなさい(-_-)zzz
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