尿漏れ

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大学生さん（ 20 ♀ ）
2024/01/24 00:24(更新日時)

小さい頃からクシャミをしたりするとオシッコが漏れた事が度々ありました。
それで母からオシッコをしてる時にオシッコを強制的に止める練習をしたら漏れは防げると聞いて
実戦練習を繰り返してみて中学の時からは漏れる事は無くなりました。

でも寒くなるとまた違うの、休日にはズボンを履くけど
オシッコが終わってズボンを履いた瞬間に何度か残尿が漏れて濡らした事もあります。
なぜ寒くなるとこうゆう現象が起きるのでしょうか？
なのでオシッコが終わった後にしばらくペーパーを当ててストレッチしてみたり
それで大丈夫なのが分かってからズボンを上げます。
何かこれを防ぐ改善方法はありますか？

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No.3954767　2024/01/07 10:41(スレ作成日時)

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No.1 2024/01/08 11:08
アドバイザー1

仕方ないです。

No.2 2024/01/08 17:53
匿名さん2 ( ♀ )

手術かな。

尿を出す時に使う筋肉？の下にガーゼ入れると尿もれが軽減されるって読んだことあります。

太っている人は尿を出す筋肉？かな？が緩んでいる人が多いみたいです。
スクワットとかでその筋肉を鍛えると尿もれが軽くなる場合もある、とも書いてありました。

No.3 2024/01/08 17:55
匿名さん2 ( ♀ )

>> 2 書きもれしました💦

だからダイエットしたら尿もれが減った、と言う患者さんがけっこういるみたいです。

お医者さんのサイトで読みましたよ。

No.4 2024/01/09 15:27
大学生さん4 ( 20代 ♀ )

まとめて返信。
緩いのかなと思って以前から膣圧を上げるストレッチを以前からしてました。
ダイエットは以前からしてるのでモデル体型までとは行かないまでも
理想体重を保てて太ってはいません。

それで昨日、学校を抜け出してクリニックに行って調べて頂いたけど膣圧は平均より高くて膣壁も弛みも無く正常と言われました。

先生からは手術の必要も無いし寒くなると男女関係なく皆んな多かれ少なかれ皆んなそうとだと言われました。
そうなの？

No.5 2024/01/24 00:24
サラリーマンさん5

腹筋が強すぎてくしゃみが激しく、その反動に括約筋が負けてしまうのかもしれませんね。
くしゃみするときはお腹に力がかかりすぎないように気をつけてみるとか？

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