彼とのHが苦手です。

No.55　18/08/04 01:37
ゆかり ( 28 ♀ ooNMBe ) あ+あ-

そうだったんですね、売り言葉に買い言葉みたいな感じですかね。
私はあんまり怒れない性格なのですが、不満があるときは、以下をやってます

口に出す前に（できれば目を閉じて）ゆっくり深呼吸（落ち着きます）
相手が5才くらいのかわいい傷つきやすい子供だと想像して、不満の言い方を考える（表現が柔らかくなります）
主語を自分にする（あなたが悪い→私は悲しい、など）