No.30 16/11/08 18:59 通りすがり1 ( ♀ ) あ+あ-
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ウォーミングアップも自主トレも大切ですよね♪ 先発も中継ぎもこなして、最後には押さえで止めを指さなくちゃいけないですからね(*^_^*) 私は週1~2ぐらいですよ(/-\*)
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