何を楽しみにすれば良いのか？（長文失礼）

40過ぎて未だに童貞でオナニーばかりしている俺から見れば、50人以上もの女性とセックス経験があるだけでも、羨ましいを通り越し、もう一生分やったんじゃ？と思います。

俺は主の言うように毎日毎日欠かさずオナニーをしている寂しい男ですが、精力減退に関しては、オナニーだと分かりづらいですね。
なんせ毎日何時間もオナニーに没頭しているんですから。
ただ、そんな俺も精液の量が減ったのは分かります。
俺はオナニーの後にティッシュで拭いたりしないのですが、今までは確かに精液だらけでビショビショ感もありましたが、ここ最近は全くありません。

俺には女性経験がないので、オナニーはできて女性とできないと言う話がイマイチピンとこないのですが、趣向を変えるとかドライに転向するとか、で対処できないんですかね？