付き合って1年の彼女がいます。しかし、いつも前戯で栗を刺激して外イキはさせるのですが、行為中に中イキさせた事がありません。1度くらいはイかせてあげたいのです

男は視覚でエッチして女は頭(脳)でエッチすると言うほど女性は気持ちの持ち方や環境も大きくエッチに左右されるので、エッチ前から彼女の気持ちを高めるム-ド作りも必要で、それが彼女の感度をより上げる伏線に成ります。
エッチ中も無言で必死に成るのでなく、「気持ちいいよ」••等、の彼女を喜ばす声掛けをしながら自信を持ったリ―ドも大事です。
冗談ぽっく言いながら目隠しや手首を縛って彼女の集中力を高めるのも効果あります。
一般的に中イキは開発が必要な場合が多く、彼女の膣内を全体的に指でなぞって彼女の変化や反応の違いを探ります、闇雲に挿入しても膣内は本来鈍い構造に成ってるので反応が薄いのが普通です、そこで微妙な違いを探りながら将来成りうる性感帯を彼女の反応を見ながら刺激します。エッチは彼女の性感帯を連続して刺激する事で始めて満足させる事が出来ます。
体を温めると感度が良く成るのでお風呂上がりやイチャイチャした後もエッチには有効です。
それと、女性はエッチ中に一度でも「痛い」や「嫌悪感」の悪い思いをすると一気に冷めるので、愛や思い遣りを込めたエッチに集中して彼女を大胆な体位に誘導して、多少恥ずかしい思いをさせるのも効果的。