No.39 2024/08/29 07:51
JOY ( qCzNBe )
あ+あ-
≫36
亜紀ちゃん おはよう(^O^)／
転倒が一番危ないよ💦
コケなくて良かったね
本調子に戻るまでは、行動する前に自分に指示すると良いみたいだよ
「身体を起こすぞ」
「ベッドから降りるぞ」
「お茶を飲むぞ」
「オナするぞ」(笑)とかね
自分に指示して一呼吸置いてから行動すると、心身が準備体制に入るから怪我とかし難いそうだよ
全ての行動には無理だけど、怪我しやすい行動をするときはやってみると良いんじゃないかな
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