No.39 24/08/29 07:51 JOY ( qCzNBe ) あ+あ-
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亜紀ちゃん おはよう(^O^)/ 転倒が一番危ないよ💦 コケなくて良かったね 本調子に戻るまでは、行動する前に自分に指示すると良いみたいだよ 「身体を起こすぞ」 「ベッドから降りるぞ」 「お茶を飲むぞ」 「オナするぞ」(笑)とかね 自分に指示して一呼吸置いてから行動すると、心身が準備体制に入るから怪我とかし難いそうだよ 全ての行動には無理だけど、怪我しやすい行動をするときはやってみると良いんじゃないかな
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